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蓝天碧海的博客

我只愿:面朝大海、仰望蓝天、 春暖花开!

 
 
 

日志

 
 

长寿歌  

2015-01-06 07:15:05|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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要活九十九,清晨郊外走。要活九十九,走路甩开手。走走走走,走呀走,常用脑和手。要活九十九,饭后白步走。
要活九十九,睡觉不蒙头。要活九十九,夫妻手拉手。走走走走,走呀走,常在花前走。要活九十九,每餐减一口。
要活九十九,早上扭一扭。要活九十九,戒烟和限酒。走走走走,走呀走,荤,素都要有。要活九十九,笑声不离口。
哈!哈!哈!

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